Damit Du auch im Sommer nicht rasten und rosten musst, haben wir einen weiteren Rückenkurs eingerichtet.
In diesem Kurs geht es in abwechslungsreichen Übungen darum, sanft, aber trotzdem wirkungsvoll, Muskelkraft und Beweglichkeit zu steigern, Verspannungen und Haltungsschäden vorzubeugen und den Kreislauf und Stoffwechsel anzuregen.