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Körper, Seele und Genuss

Yoga im typisch indischen Patanjali-Stil

In diesem Online-Seminar werden Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) des Hatha-Yoga geübt und deren Namen und Wirkungen erklärt. Es wird eine individuelle Sequenz von Übungen zusammengestellt, die Sie in Ihrem Alltag auch allein ausüben können, um somit zu einer körperlichen Stabilität und geistiger Ruhe zu gelangen.

Der Kurs wird in der vhs.cloud durchgeführt. Hier finden Sie weitere Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud und zur Kursteilnahme.

Yoga im typisch indischen Patanjali-Stil

204O95430
Online
Leitung
Shiv Kumar Joshi (Yoga-Lehrer)
Ort
Virtuelles Klassenzimmer
Kosten
€ 25,00 / ermäßigt € 19,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 12,50
Termin
  • Sa. 05.12.20 09:30–11:45 Uhr
3 UStd.
Max. 11 Teilnehmer*innen

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