Skip to content
Körper, Seele und Genuss

Onlineyoga

In diesem Kurs können Teilnehmer*innen bereits gelernte Haltungs- und Atemübungen wiederholen und vertiefen, Belastungen künstlich erzeugen und so vertiefte Einblicke in individuelle Bewältigungsstrategien erlangen.

Es ist Ziel, in Stresssituationen die eigene Handlungsfähigkeit zu erhalten. Die Körperhaltungen des Yoga (Asanas) ermöglichen, von den Gelenken der Arme und Beine bis hin zu den Blutgefäßen des Kopfes und Halses neue Perspektiven der Beweglichkeit zu entwickeln. Bitte beachten Sie, dass eine gewisse Grundkenntnis der Yogaübungen von Vorteil ist, da im Onlineunterricht keine Korrekturen vorgenommen werden können.

Der Kurs findet auf der VHS.Cloud statt. Falls Sie dort kein Konto haben, müssen Sie sich zunächst registrieren. Informationen zur benötigten Technik und zur Teilnahme am Onlinekurs finden Sie hier.

Onlineyoga

211O95111
Online
Leitung
Ulrike Hohmann (Yogalehrerin BYV)
Ort
Virtuelles Klassenzimmer
Kosten
€ 42,00 / ermäßigt € 32,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 21,00
Termin
  • Mo. 08.03.21 20:00–21:30 Uhr
  • Mo. 15.03.21 20:00–21:30 Uhr
  • Mo. 22.03.21 20:00–21:30 Uhr
  • Mo. 29.03.21 20:00–21:30 Uhr
  • Mo. 05.04.21 20:00–21:30 Uhr
14 UStd.
Max. 14 Teilnehmer*innen

Das Website des Bildungsvereins nutzt Cookies, um die Benutzung für Sie zu vereinfachen. Mehr Informationen