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Körper, Seele und Genuss

Darm gesund - Mensch aktiv: Stress meets Darm

Online-Kurs in 3 Modulen

Immer mehr Menschen leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom und anderen den Darm betreffende Beschwerden. Nicht selten werden diese Beschwerden noch von anderen gesundheitlichen Störungen, wie Allergien, Hauterkrankungen, Schmerzen und anderem begleitet.

Im Rahmen dieses Kurses geht es um ein ganzheitliches Grundverständnis rund um das System Darm und seine Funktionen.

Die Teilnahme an diesem Kurs ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Im Rahmen dieses Seminares können keine Krankheitsgeschichten aufbereitet, Einzelberatungen oder Behandlungen durchgeführt werden.

Modul 3: Stress meets Darm

In den beiden ersten Modulen wurde klar, wie Darmstörungen entstehen und inwieweit unsere weitere Gesundheit dadurch beeinflusst wird. Weiterhin gab es bereits viele Informationen und Hinweise dazu, wie man sich eine zuträgliche darmgesunde Ernährung aufbauen kann.

Aber auch wenn die Ernährung eine sehr elementare Rolle spielt, so gibt es noch andere Faktoren, die dazu führen können, dass es hier zu Beeinträchtigungen kommen kann. Wenn diese Faktoren außen vorgelassen werden, fehlen einfach wichtige Säulen für ein gutes Fundament.

In dieser Reihe werden folgende weiteren Module angeboten:

Modul 1: Grundlagen (212O92278), am Freitag, 11.06.21

Modul 2: Darmgesunde Ernährung (212O92279), am Freitag, 18.06.21

Während jeder Kurseinheit gib es Raum und Zeit für Fragen und Austausch.

Der Kurs wird in der vhs.cloud durchgeführt. Hier finden Sie weitere Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud und zur Kursteilnahme.

Darm gesund - Mensch aktiv: Stress meets Darm

212O92280
Online
Leitung
Ilona Radtke (Ernährungscoach)
Ort
Virtuelles Klassenzimmer
Kosten
€ 30,00 / ermäßigt € 23,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 15,00
Termin
  • Fr. 25.06.21 18:30–21:45 Uhr
4 UStd.
Max. 13 Teilnehmer*innen

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