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Körper, Seele und Genuss

Meditation - ein Weg zur inneren Freiheit

Die letzten Monate waren und sind noch immer geprägt von Einschränkungen jeder Art. Diese Zeit kann aber auch eine Chance darstellen, sich nach innen zu wenden.

Meditation ist ein Weg, zur eigenen Mitte, zum eigenen Sein zu finden und Freiheit zu erleben. Dieser Tag lädt dazu ein, mehr über Meditation zu erfahren und verschiedene Übungen auszuprobieren. Auf Kissen, Hockern und im Liegen machen wir uns gemeinsam auf die Reise nach innen.

Meditation - ein Weg zur inneren Freiheit

213S99374
Wochenendseminar
Leitung
Chandrika S. Mayer-Schierstädt (Gesundheitsberaterin; Yoga- und Qigong-Übungsleiterin)
Kosten
€ 49,00 / ermäßigt € 37,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 24,50
Termin
  • Sa. 11.09.21 09:30–15:30 Uhr
7 UStd.
Max. 8 Teilnehmer*innen
Bitte mitbringen: ein großes und ein kleines sauberes Handtuch, Yogamatte, Meditationskissen (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, ein Imbiss für die Mittagspause und denkt an euren Mund-Nasen-Schutz!
Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!

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