Skip to content
Körper, Seele und Genuss

Meditation

Je mehr Gedanken im Kopf kreisen, desto unruhiger und hektischer werden wir. Meditation führt aus dem Gedankenkarussell heraus und Stille und Klarheit können sich ausbreiten. Nicht machen, sondern geschehen lassen ist der Schlüssel. Der Körper ist ruhig und der Geist hellwach. Dieses lässt sich am einfachsten in der Gruppe erlernen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Sitzmeditation auf Meditationskissen oder Hocker. Am Ende jeder Übungsstunde werden Mantren gesungen, um unseren Geist zu reinigen und spirituell auszurichten.

Meditation

221K99128
Abendkurs
Leitung
Chandrika S. Mayer-Schierstädt (Gesundheitsberaterin; Yoga- und Qigong-Übungsleiterin)
Kosten
€ 45,00 / ermäßigt € 34,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 22,50
Termin
  • Do. 20.01.22 16:30–18:00 Uhr
  • Do. 27.01.22 16:30–18:00 Uhr
  • Do. 03.02.22 16:30–18:00 Uhr
  • Do. 10.02.22 16:30–18:00 Uhr
  • Do. 17.02.22 16:30–18:00 Uhr
10 UStd.
Max. 8 Teilnehmer*innen
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Es sind nur noch wenige Plätze frei

Das Website des Bildungsvereins nutzt Cookies, um die Benutzung für Sie zu vereinfachen. Mehr Informationen