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Körper, Seele und Genuss

Meditationen zum Frühlingsanfang

Mit Osho´s einstündiger Kundalini-Meditation schütteln wir den Winter aus dem Körper, damit Raum für den Frühling entstehen kann.

Energien kommen wieder verstärkt ins Fließen (nach der chinesischen Lehre: Das Holzelement – was auch die Pflanzen wachsen lässt) und wir sind in Aufbruchsstimmung. Die “Meditation der Himmelsrichtungen“ schenkt uns ein Gefühl der inneren Zentrierung. Atem-, Entspannungs- und Visualisationsübungen runden diesen Tag ab.

Meditationen zum Frühlingsanfang

221S99185
Wochenendseminar
Leitung
Chandrika S. Mayer-Schierstädt (Gesundheitsberaterin; Yoga- und Qigong-Übungsleiterin)
Kosten
€ 45,00 / ermäßigt € 34,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 22,50
Termin
  • Sa. 26.03.22 09:30–15:00 Uhr
6 UStd.
Max. 10 Teilnehmer*innen
Bitte bequeme leichte Kleidung mitbringen.

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