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Gesund leben

Choy Lei Fat

Mit Kungfu Geist und Körper stärken

Der Drache und der Tiger treffen sich wie der Wind und die Wolke. Mein Junge, achte gut auf deine Handlungen, um das Können des Shaolin wieder zu beleben.
Somit wird die zukünftige Generationen die Lehre nicht vergessen. Patriarch Choy an Chan Heung, der Entwickler des Choy Lei Fat Kungfu.

Choy Lei Fat KungFu ist eine dynamische Disziplin, welche die der buddhistischen Shaolin Kungfu-Tradition aus Süd-China fortsetzt. Sowohl für die Gesundheit als auch für die Entwicklung des Geistes sind Gleichgewicht von Körper und Geist sehr wichtig. Daher besteht die Kungfu-Praxis aus äußeren und inneren Übungen wie Koordination von weichen und kräftigen Bewegungen, Arbeit mit der Atmung (Lebensenergie), Selbstschutz, Konzentrationsübungen und ethischen Prinzipien.

Der Kurs ist besonders für junge Erwachsene und Junggebliebene geeignet. Theoretische Themen werden auf Wunsch gern erklärt.

Choy Lei Fat

232K99236
Abendkurs
Leitung
Hugo Cárdenas (Qigong-/Tai Chi-Trainer; Dharma-Mitarbeiter/Pagode)
Kosten
€ 63,00 / ermäßigt € 48,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,00
Termin
  • Di. 25.04.23 20:00–21:30 Uhr
  • Di. 09.05.23 20:00–21:30 Uhr
  • Di. 16.05.23 20:00–21:30 Uhr
  • Di. 30.05.23 20:00–21:30 Uhr
  • Di. 13.06.23 20:00–21:30 Uhr
  • Di. 20.06.23 20:00–21:30 Uhr
  • Di. 27.06.23 20:00–21:30 Uhr
14 UStd.
Max. 12 Teilnehmer*innen
Bitte mit Sportsachen und leichten Sportschuhe kommen.

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