Erfahrungen in der Körper-Energie-Arbeit zeigen, dass beim Tinnitus zuviel Lebenskraft in Kopf und Nackenbereich gespeichert ist. Mit Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie Selbst-Akupressur bringen wir unsere Lebensenergie ins Fließen und lernen, die Kraft in Rücken, Becken, Beinen und Füßen zu stabilisieren.

Durch stärkere Erdung des Körpers werden direkt über das vegetative Nervensystem – ohne mental alles „aufarbeiten“ oder verstehen zu müssen – Körper und Denken beruhigt. Zugleich werden auch andere Stress-Symptome und Angst reduziert. Einfache und zugleich sehr wirksame Übungen ermöglichen eine Neustrukturierung des Körper-Energie-Systems. Durch Entspannung öffnet sich Raum für neue Selbstwahrnehmung.