Wege zu innerer Stärke
In diesem Kurs erhalten Sie Unterstützung, Ihre eigenen Kräfte zu aktivieren, um sich selbst zu helfen und auf ganz eigene Lösungen für Probleme in Beruf und Alltag zu kommen. Am Anfang steht das Reflektieren Ihrer Situation und Sie entwickeln Strategien sowie alternative Lösungen für Wünsche und Probleme. Unterschiedlichste Übungen und Formate sind Inhalt dieses Kurses.
>Übungen:
- Wie belastbar bin ich?
- Hauptmotivation finden
- Lösungen für Probleme suchen
- Netzwerk-Check
- Beziehungsraster
- Feedforward - Fehlervermeidung
- Modell der Zukunft - Visionen finden
- Glückskurve und Glückstagebuch
Körperübungen:
- Body2Brain
- Achtsamkeit
- Kraft-Quickies
Wege zu innerer Stärke
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Abendkurs
Leitung
Dr. Jutta Felke
(NLP-Master, Coach)
Kosten
€ 81,00 / ermäßigt € 60,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,00
Termine
- Mo. 19.05.25 18:00–19:30 Uhr
- Mo. 26.05.25 18:00–19:30 Uhr
- Mo. 02.06.25 18:00–19:30 Uhr
- Mo. 16.06.25 18:00–19:30 Uhr
- Mo. 23.06.25 18:00–19:30 Uhr
- Mo. 30.06.25 18:00–19:30 Uhr
12 UStd.
Max. 12 Teilnehmer*innen