Im indischen Ayurveda und in der traditionellen chinesischen Medizin ist die Lehre der Energie (Prana, Qi) ein zentrales Thema. Körperliche und geistige Verspannungen blockieren den Fluss der Energie, was auf Dauer krank machen kann.

An diesem Abend praktizieren wir die Osho-Kundalini-Meditation - schütteln und tanzen zu dynamischer Musik den Stress weg und lösen Energieblockaden. Des weiteren folgen ruhige Meditationen im Sitzen und auch mit sanften Bewegungen, die uns tiefe Ruhe und Frieden schenken.