Es ist bereits ein riesiger Fortschritt, wenn wir erkennen, dass unsere Selbstkritik und Selbstverurteilung nur eine Stimme in uns ist – häufig handelt es sich um eine Fortsetzung der elterlichen Kritik.

Bis wir das begreifen, sind wir tatsächlich zutiefst überzeugt, wir seien dumm, hässlich, nicht liebenswert, hätten nichts zu sagen, und dergleichen mehr.

In diesem Seminar trainieren wir die Bewusstheit, dass die kritische Stimme nicht die Wahrheit ist, sondern nur eine erlernte innere Stimme. Es ist nicht leicht, sich von dem inneren Kritiker zu trennen, aber jeder kleine Schritt zählt. Und dann kann der entzauberte Kritiker sogar zu einem Verbündeten werden.