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Yoga

Diese Kurse sind eine Einführung in Yoga. Die Teilnehmer*innen können in einzelnen Haltungs- und Atemübungen lernen, Belastungen künstlich zu erzeugen und so Einblicke in individuelle Bewältigungsstrategien erlangen.

Es ist Ziel, in Stresssituationen die eigene Handlungsfähigkeit zu erhalten. Die Körperhaltungen des Yoga (Asanas) ermöglichen, von den Gelenken der Arme und Beine bis hin zu den Blutgefäßen des Kopfes und Halses neue Perspektiven der Beweglichkeit zu entwickeln. Die Yoga-Kurse sind offene Kurse, in denen Anfänger*innen und Geübte gemeinsam lernen.

Mitzubringen sind eine Decke, lockere Kleidung und warme Socken.
Abendkurs
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 98,-- / ermäßigt € 74,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 14.01.19 (Mo)
  • 17:30 - 19:45 Uhr
12 x 3 UStd. max. 12 Personen
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Abendkurs
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 76,-- / ermäßigt € 57,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 14.01.19 (Mo)
  • 18:00 - 19:30 Uhr
12 x 2 UStd. max. 13 Personen
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Abendkurs
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 72,-- / ermäßigt € 54,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 14.01.19 (Mo)
  • 20:00 - 21:30 Uhr
12 x 2 UStd. max. 12 Personen
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Abendkurs
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 66,-- / ermäßigt € 50,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 15.01.19 (Di)
  • 16:30 - 18:00 Uhr
10 x 2 UStd. max. 12 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 104,-- / ermäßigt € 78,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 35,--
  • ab 15.01.19 (Di)
  • 17:30 - 19:45 Uhr
12 x 3 UStd. max. 13 Personen
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Abendkurs
Hatha-Yoga für alle Lebensstufen
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Viktoriastr. 1 (Linden)
Kosten:
  • € 64,-- / ermäßigt € 48,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 15.01.19 (Di)
  • 20:00 - 21:30 Uhr
10 x 2 UStd. max. 14 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 66,-- / ermäßigt € 50,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 16.01.19 (Mi)
  • 15:30 - 17:00 Uhr
10 x 2 UStd. max. 12 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 90,-- / ermäßigt € 68,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 16.01.19 (Mi)
  • 17:30 - 19:45 Uhr
10 x 3 UStd. max. 12 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Viktoriastr. 1 (Linden)
Kosten:
  • € 104,-- / ermäßigt € 78,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 35,--
  • ab 16.01.19 (Mi)
  • 17:30 - 19:45 Uhr
12 x 3 UStd. max. 14 Personen
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Abendkurs
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 98,-- / ermäßigt € 74,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 17.01.19 (Do)
  • 17:30 - 19:45 Uhr
12 x 3 UStd. max. 13 Personen
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Abendkurs
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 66,-- / ermäßigt € 50,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 17.01.19 (Do)
  • 18:00 - 19:30 Uhr
10 x 2 UStd. max. 13 Personen
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Abendkurs
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 64,-- / ermäßigt € 48,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 17.01.19 (Do)
  • 20:00 - 21:30 Uhr
10 x 2 UStd. max. 12 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 64,-- / ermäßigt € 48,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 17.01.19 (Do)
  • 20:00 - 21:30 Uhr
10 x 2 UStd. max. 13 Personen
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Abendkurs
Leitung:
  • Dagmar Reißhauer (Yoga-Lehrerin IPSG; WellnessTrainerin)
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 64,-- / ermäßigt € 48,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 18.01.19 (Fr)
  • 14:30 - 16:00 Uhr
10 x 2 UStd. max. 10 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Viktoriastr. 1 (Linden)
Kosten:
  • € 104,-- / ermäßigt € 78,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 35,--
  • ab 18.01.19 (Fr)
  • 17:00 - 19:15 Uhr
12 x 3 UStd. max. 14 Personen
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Vormittagskurs
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 64,-- / ermäßigt € 48,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 23.01.19 (Mi)
  • 9:30 - 11:00 Uhr
10 x 2 UStd. max. 13 Personen
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Abendkurs
Leitung:
Ort: Am Listholze 31 (List)
Kosten:
  • € 72,-- / ermäßigt € 54,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 23.01.19 (Mi)
  • 16:30 - 18:00 Uhr
12 x 2 UStd. max. 13 Personen
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Vormittagskurs
Vorkenntnisse erforderlich!
  Dieses Angebot ist bereits voll belegt, nur noch Warteliste möglich!
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 51,-- / ermäßigt € 38,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 15.02.19 (Fr)
  • 9:30 - 11:00 Uhr
8 x 2 UStd. max. 12 Personen
kein Unterricht am 15.03.19
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Vormittagskurs
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 54,-- / ermäßigt € 41,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,--
  • ab 19.02.19 (Di)
  • 9:30 - 11:00 Uhr
8 x 2 UStd. max. 12 Personen
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