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Yoga: Entspannt und vital in der Vorweihnachtszeit

Eine speziell auf die Vorweihnachtszeit ausgerichtete Yogapraxis kann Licht und Freude in den Winteralltag bringen, macht uns stark für unsere täglichen Herausforderungen, schenkt Selbstvertrauen und Zufriedenheit. Mit wärmenden Atemübungen, sanften Yogasequenzen und angeleiteter Meditation beginnen wir den Tag und bringen so unser inneres Licht zum Strahlen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ggf. eine Decke mitbringen!
Vormittagskurs
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 27,-- / ermäßigt € 20,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 13,50
  • ab 19.11.19 (Di)
  • 9:30 - 11:00 Uhr
4 x 3 UStd. max. 12 Personen
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Vormittagskurs
Vorkenntnisse erforderlich!
Leitung:
Ort: Wedekindstr. 14 (Oststadt)
Kosten:
  • € 27,-- / ermäßigt € 20,--
  • mit Hannover-Aktiv-Pass € 13,50
  • ab 22.11.19 (Fr)
  • 9:30 - 11:00 Uhr
4 x 3 UStd. max. 12 Personen
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