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Gesund leben

Wohlfühltag für Frauen

Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser Wohlbefinden beginnen. Begleiten werden uns dabei verschiedene Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Gesichts-Selbstmassage und Fantasie- und Körperreisen.

Bei schönem Wetter ist einmal eine Outdoor-Achtsamkeitsübung geplant.

Wohlfühltag für Frauen

244S99442
Wochenendseminar
Leitung
Rita Bahrenburg (Heilpraktikerin für Psychotherapie)
Kosten
€ 54,00 / ermäßigt € 41,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 25,00
Termin
  • Sa. 07.12.24 10:30–16:45 Uhr
7 UStd.
Max. 10 Teilnehmer*innen
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Bitte mitbringen: warme Socken und ein Getränk.
Der Yogaraum ist im Untergeschoß gelegen und daher zu allen Jahreszeiten eher kühl. Bitte stellen Sie sich darauf ein und bringen sich Ihren Bedürfnissen entsprechend warme Kleidung mit.

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